Gesunde Ernährung Hintergrund

Gesunde Ernährung für ein besseres Leben

Professionelle Ernährungsberatung, personalisierte Menüplanung und Wellness-Coaching in Bremen. Entdecken Sie den Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

Unsere Dienste

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Individuelle Beratung für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele.

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Menüplanung

Personalisierte Menüplanung

Maßgeschneiderte Menüpläne, die auf Ihre Vorlieben, Allergien und Ernährungsziele abgestimmt sind.

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Rezeptservice

Gesunde Rezepte

Eine umfangreiche Sammlung gesunder und schmackhafter Rezepte für jeden Anlass und jede Ernährungsweise.

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Wellness Coaching

Wellness Coaching

Ganzheitliches Coaching für einen gesunden Lebensstil, einschließlich Bewegung, Stressmanagement und Wohlbefinden.

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Über ZephyrDream

ZephyrDream ist Ihr vertrauensvoller Partner für gesunde Ernährung und Wellness in Bremen. Mit jahrelanger Erfahrung in der Ernährungsberatung helfen wir Ihnen dabei, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil zu entwickeln.

Unser Team aus qualifizierten Ernährungsberatern und Wellness-Coaches steht Ihnen mit personalisierter Betreuung und wissenschaftlich fundierten Methoden zur Seite. Wir glauben daran, dass gesunde Ernährung nicht nur nahrhaft, sondern auch schmackhaft und alltagstauglich sein sollte.

500+ Zufriedene Kunden
5+ Jahre Erfahrung
1000+ Gesunde Rezepte

Unsere Ernährungsprinzipien

Ausgewogenheit

Eine ausgewogene Ernährung mit allen wichtigen Nährstoffen für optimale Gesundheit.

Nachhaltigkeit

Fokus auf nachhaltige, regionale und saisonale Lebensmittel für Umwelt und Gesundheit.

Individualität

Jeder Mensch ist einzigartig - unsere Ernährungsempfehlungen sind auf Sie zugeschnitten.

Genuss

Gesunde Ernährung soll Freude bereiten und schmecken - ohne Verzicht auf Genuss.

Häufig gestellte Fragen

Eine Ernährungsberatung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über Ihre Ernährungsgewohnheiten, Gesundheitsziele und Lebensumstände. Anschließend erstellen wir einen individuellen Ernährungsplan und begleiten Sie bei der Umsetzung.

Ja, unsere personalisierten Menüpläne berücksichtigen alle Ihre Allergien, Unverträglichkeiten und Ernährungseinschränkungen. Wir erstellen Pläne, die sicher und nahrhaft für Sie sind.

Die Häufigkeit hängt von Ihren individuellen Zielen ab. Für nachhaltige Erfolge empfehlen wir regelmäßige Termine alle 2-4 Wochen, besonders am Anfang der Ernährungsumstellung.

Ja, wir bieten sowohl persönliche Beratung in unserem Büro in Bremen als auch Online-Beratung per Videocall an. So können wir flexibel auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

Die Kosten variieren je nach Art und Umfang der Beratung. Ein Erstgespräch (60 Min.) kostet 80€, Folgetermine (45 Min.) 60€. Menüpläne sind ab 45€ erhältlich. Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot.

Kontakt

Kontaktieren Sie uns

Adresse:

Schlachte 32
28195 Bremen
Deutschland

Telefon:

+49 421 54873046

Öffnungszeiten:

Mo-Fr: 9:00-18:00 Uhr
Sa: 10:00-14:00 Uhr